Milo dầm trân châu là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, đặc biệt là các bạn trẻ. Sự kết hợp giữa vị ngọt béo của Milo, chút đắng nhẹ của ca cao, quyện cùng những viên trân châu dai dẻo tạo nên một ly Milo dầm trân châu thơm ngon, hấp dẫn. Bài viết COGI sẽ bật mí nguồn gốc, công thức chuẩn, bí quyết ngon bá cháy và những điều thú vị xoay quanh món ăn vặt quốc dân này!
Nguồn Gốc Ra Đời Của Milo Dầm Trân Châu
Mặc dù không có nguồn gốc chính xác về thời điểm ra đời của Milo dầm trân châu, nhưng nhiều người tin rằng đây là biến tấu sáng tạo của giới trẻ Việt Nam.
Milo là thức uống từ lúa mạch và ca cao, có nguồn gốc từ Thụy Sĩ. Còn trân châu vốn là nguyên liệu quen thuộc trong các món chè truyền thống của người Việt. Sự kết hợp này tạo nên một món ăn vặt độc đáo, vừa hiện đại vừa mang hương vị truyền thống.
Sự Thăng Hoa Của Milo Dầm Trân Châu – Từ Quán Ăn Vỉa Hè Đến Thương Hiệu Lớn
Milo dầm trân châu không chỉ là món ăn vặt thông thường mà còn là minh chứng cho sự sáng tạo và thích nghi của ẩm thực đường phố Việt Nam.
Xuất phát từ những quán ăn vỉa hè bình dân, Milo dầm trân châu dần trở nên phổ biến và được nhiều người yêu thích. Ngày nay, Milo dầm trân châu không chỉ có mặt trên các xe đẩy vỉa hè mà còn xuất hiện trong các cửa hàng, thương hiệu lớn. Thậm chí, Milo dầm trân châu còn được biến tấu với nhiều hương vị mới lạ, topping phong phú, đáp ứng nhu cầu đa dạng của thực khách.
Những Lợi Ích Tuyệt Vời Từ Milo Dầm Trân Châu
Uống một ly Milo dầm trân châu mát lạnh không chỉ giúp bạn giải nhiệt, thỏa mãn cơn thèm ngọt mà còn có thể mang đến một số lợi ích nhất định:
- Bổ sung năng lượng: Milo chứa lúa mạch, một nguồn cung cấp carbohydrate giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhất là sau khi vận động hoặc học tập căng thẳng.
- Cung cấp vitamin và khoáng chất: Milo bổ sung một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin B, canxi, sắt…
- Cải thiện tâm trạng: Một nghiên cứu cho thấy việc thưởng thức đồ ăn, thức uống có vị ngọt có thể giúp kích thích sản xuất endorphin – hormone tạo cảm giác vui vẻ, cải thiện tâm trạng.
Lưu ý: Milo dầm trân châu chứa một lượng đường và sữa nhất định. Nên hạn chế uống quá thường xuyên để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Công Thức Pha Chế Milo Dầm Trân Châu Ngon Tuyệt Đỉnh
Để có một ly Milo dầm trân châu thơm ngon, chuẩn vị, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu đơn giản và thực hiện theo các bước sau:
Nguyên liệu:
- Bột Milo: 2-3 thìa tùy khẩu vị
- Sữa đặc: 1 thìa canh
- Sữa tươi không đường: 150ml (có thể thay thế bằng sữa chua hoặc sữa dừa)
- Đá viên: lượng vừa đủ
- Trân châu đen hoặc trắng: tùy sở thích
Các bước thực hiện:
- Cho Milo, sữa đặc và sữa tươi vào cốc. Khuấy đều cho đến khi tan hết bột Milo.
- Thêm đá viên vào gần đầy cốc.
- Cho trân châu đã luộc chín vào.
- Bạn có thể thêm một chút kem tươi, siro để tăng thêm hương vị (tùy chọn).
Bí Quyết Pha Chế Milo Dầm Trân Châu Ngon “bá cháy”
Để ly Milo dầm trân châu thêm phần hấp dẫn, bạn có thể tham khảo một vài bí quyết hữu ích sau:
- Lựa chọn nguyên liệu: Nên chọn bột Milo chính hãng, sữa tươi còn hạn sử dụng, trân châu dai mềm vừa phải.
- Tỉ lệ nguyên liệu: Tùy theo khẩu vị của bạn, bạn có thể điều chỉnh
- Tỉ lệ nguyên liệu: Tùy theo khẩu vị của bạn, bạn có thể điều chỉnh lượng bột Milo, sữa đặc và sữa tươi để đạt được độ ngọt mong muốn.
- Đá viên: Nên dùng đá viên tinh để tránh làm loãng ly Milo dầm trân châu.
- Bảo quản trân châu: Nếu bạn tự nấu trân châu, nên bảo quản trân châu đã luộc chín trong nước đường loãng để giữ độ dai ngon.
Công thức Nâng Cao: Pha Chế Milo Dầm Trân Châu Các Loại
Bên cạnh công thức cơ bản, bạn có thể thử sức với những công thức Milo dầm trân châu nâng cao, mang đến những hương vị độc đáo, mới lạ.
Lưu ý: Các công thức dưới đây chỉ đề cập đến định lượng tương đối. Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu tùy theo khẩu vị của mình.
1. Milo Dầm Trân Châu Phô Mai:
-
Nguyên liệu:
- Bột Milo: 2-3 thìa
- Sữa tươi không đường: 150ml
- Sữa đặc: 1 thìa canh
- Kem phô mai: 20g
- Trân châu đen: 50g
- Whipped cream (tùy chọn)
- sốt phô mai (tùy chọn)
-
Cách làm:
- Cho bột Milo, sữa tươi và sữa đặc vào cốc, khuấy đều cho đến khi tan hết bột Milo.
- Thêm đá viên vào gần đầy cốc.
- Cho trân châu đã luộc chín vào.
- Cho thêm kem phô mai, sốt phô mai (nếu có) và trang trí với whipped cream.
2. Milo Dầm Trân Châu Trái Cây:
-
Nguyên liệu:
- Bột Milo: 2-3 thìa
- Sữa chua: 150ml (hoặc sữa tươi không đường)
- Mật ong: 1 thìa cà phê (tùy chọn)
- Trân châu trắng: 50g
- Trái cây tươi: xoài, dâu tây, kiwi (tùy chọn)
-
Cách làm:
- Cho bột Milo, sữa chua và mật ong (nếu có) vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp ra cốc, thêm đá viên.
- Cho trân châu đã luộc chín và trái cây tươi cắt nhỏ vào.
3. Milo Dầm Trân Châu Sầu Riêng:
-
Nguyên liệu:
- Bột Milo: 2-3 thìa
- Sữa tươi không đường: 150ml
- Sữa đặc: 1 thìa canh
- Sầu riêng xay nhuyễn: 1 muỗng canh
- Trân châu đen: 50g
- Whipped cream (tùy chọn)
-
Cách làm:
- Cho bột Milo, sữa tươi và sữa đặc vào cốc, khuấy đều cho đến khi tan hết bột Milo.
- Thêm đá viên vào gần đầy cốc.
- Cho trân châu đã luộc chín vào.
- Thêm sầu riêng xay nhuyễn vào ly Milo dầm trân châu, khuấy đều.
- Trang trí với whipped cream (tùy chọn).
4. Milo Dầm Trân Châu Bánh Flan:
-
Nguyên liệu:
- Bột Milo: 2-3 thìa
- Sữa tươi không đường: 100ml
- Sữa đặc: 1 thìa canh
- Sữa béo: 50ml
- Bánh flan: ½ cái
- Trân châu trắng: 50g
-
Cách làm:
- Cho bột Milo, sữa tươi và sữa đặc vào cốc, khuấy đều cho đến khi tan hết bột Milo.
- Thêm đá viên vào gần đầy cốc.
- Cho trân châu đã luộc chín vào.
- Cắt bánh flan thành từng miếng nhỏ, cho vào ly Milo dầm trân châu.
- Đổ sữa béo lên trên cùng.
5. Milo Khô Dầm Trân Châu:
-
Nguyên liệu:
- Bột Milo: 3-4 thìa
- Bánh quy Oreo: 2-3 cái
- Kem tươi: 20g
- Trân châu đen: 50g
-
Cách làm:
- Cho bột Milo vào ly, thêm đá viên.
- Dùng muỗng (muỗng – spoon) ấn nhẹ để tạo thành các lớp bột Milo khô và đá viên.
- Bánh quy Oreo bóp vụn, rắc một lớp lên trên ly Milo.
- Cho trân châu đã luộc chín vào.
- Trang trí với kem tươi.
Lưu ý: Đây chỉ là một vài gợi ý về các công thức Milo dầm trân châu biến tấu. Bạn có thể sáng tạo thêm nhiều hương vị mới lạ khác dựa trên sở thích
Biến Tấu Công Thức Milo Dầm Trân Châu Thêm Phần Phong Phú
Ngoài công thức truyền thống, Milo dầm trân châu còn có thể biến tấu với nhiều hương vị mới lạ, topping hấp dẫn, phù hợp với sở thích của từng người.
- Milo dầm trân châu bánh flan: Sự kết hợp giữa vị ngọt béo của Milo, chút đắng nhẹ của ca cao, cùng vị béo ngậy, mềm mịn của bánh flan tạo nên một ly Milo dầm trân châu thơm ngon, độc đáo.
- Milo dầm trân châu trái cây: Thêm vào ly Milo dầm trân châu các loại trái cây tươi như dâu tây, xoài, mít… vừa giúp giải nhiệt, thanh mát, vừa bổ sung thêm vitamin.
- Milo dầm trân châu kem cheese: Vị béo ngậy, mặn mặn của kem cheese hòa quyện cùng vị ngọt béo của Milo dầm trân châu tạo nên một sự kết hợp độc đáo, thú vị.
- Milo dầm trân châu sầu riêng: Nếu bạn là tín đồ của sầu riêng, đừng bỏ qua biến tấu này. Thêm vào một muỗng sầu riêng xay nhuyễn vào ly Milo dầm trân châu, khuấy đều, bạn sẽ có một ly Milo thơm nức mùi sầu riêng, béo béo, ngậy ngậy.
Câu Hỏi Thường Gặp Về Milo Dầm Trân Châu
- Uống Milo dầm trân châu có béo không?
Milo dầm trân châu chứa một lượng đường và sữa nhất định. Nếu bạn uống quá thường xuyên có thể dẫn đến tăng cân. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh lượng bột Milo, sữa đặc, sử dụng sữa ít béo hoặc sữa chua để giảm bớt lượng calo.
- Trẻ em có uống Milo dầm trân châu được không?
Không nên cho trẻ em uống Milo dầm trân châu quá thường xuyên. Lượng đường và caffeine trong Milo có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của
Những Lợi Ích Và Rủi Ro Khi Uống Milo Dầm Trân Châu
Mặc dù Milo dầm trân châu là thức uống thơm ngon, mát lạnh, giải nhiệt hiệu quả nhưng cũng có một số lợi ích và rủi ro cần lưu ý:
Lợi ích:
- Cung cấp năng lượng: Như đã đề cập trước đó, Milo chứa lúa mạch, một nguồn cung cấp carbohydrate giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, nhất là sau khi vận động hoặc học tập căng thẳng.
- Cải thiện tâm trạng: Một nghiên cứu cho thấy việc thưởng thức đồ ăn, thức uống có vị ngọt có thể giúp kích thích sản xuất endorphin – hormone tạo cảm giác vui vẻ, cải thiện tâm trạng.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất: Milo bổ sung một số vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin B, canxi, sắt… tuy nhiên hàm lượng không quá đáng kể.
Rủi ro:
- Lượng đường cao: Một ly Milo dầm trân châu thông thường chứa một lượng đường đáng kể, nếu bạn uống quá thường xuyên có thể dẫn đến thừa cân, béo phì, tiểu đường.
- Hàm lượng chất béo: Sữa đặc và các loại topping như kem cheese, bánh flan có thể làm tăng thêm lượng chất béo trong Milo dầm trân châu.
- Hạn chế hấp thụ canxi: Lượng đường cao trong Milo dầm trân châu có thể ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi của cơ thể.
Mách Nhỏ Để Giảm Bớt Lượng Đường Trong Milo Dầm Trân Châu
- Giảm lượng bột Milo: Bột Milo là thành phần chính tạo nên vị ngọt của thức uống. Bạn có thể giảm lượng bột Milo trong công thức pha chế.
- Chọn sữa ít đường hoặc không đường: Thay thế sữa đặc bằng sữa tươi không đường hoặc các loại sữa ít đường để giảm lượng đường tổng thể.
- Sử dụng trái cây tươi thay thế topping: Trái cây tươi vừa giúp giải nhiệt, thanh mát vừa bổ sung thêm vitamin, chất xơ.
Sự Thú Vị Xung Quanh Milo Dầm Trân Châu
Milo dầm trân châu không chỉ là món ăn vặt mà còn là cả một nét văn hóa ẩm thực đường phố Việt Nam.
- Tên gọi Milo dầm trân châu: cái tên gọi mộc mạc, đơn giản nhưng lại phản ánh chính xác thành phần và cách chế biến của món ăn này. “Milo” là nguyên liệu chính, “dầm” nghĩa là đá bào nhuyễn , “trân châu” là những viên bột năng dai giòn.
- Sự sáng tạo không ngừng: Từ công thức truyền thống với Milo, sữa và trân châu, Milo dầm trân châu ngày nay được biến tấu với nhiều hương vị mới lạ. Thực khách có thể lựa chọn Milo dầm trân châu phô mai, Milo dầm trân châu xoài, Milo dầm trân châu sầu riêng… tùy theo sở thích.
- ** văn hóa “đi ăn vặt” đường phố:** Milo dầm trân châu thường được bán tại các xe đẩy vỉa hè. Việc thưởng thức một ly Milo dầm trân châu mát lạnh bên lề đường cùng bạn bè, người thân trở thành một nét văn hóa ẩm thực thú vị của người Việt.
- Sức hút trên mạng xã hội: Milo dầm trân châu là một trong những món ăn vặt được check-in nhiều nhất trên mạng xã hội. Hình ảnh những ly Milo dầm trân châu topping phong phú, bắt mắt thu hút hàng ngàn lượt thích, chia sẻ.
- Du lịch ẩm thực: Milo dầm trân châu trở thành một phần trong trải nghiệm du lịch ẩm thực của du khách nước ngoài khi đến Việt Nam. Nhiều food blogger , youtuber đã thực hiện các video review Milo dầm trân châu, góp phần quảng bá món ăn vặt này ra thế giới.
Lời Kết
Milo dầm trân châu là thức uống vỉa hè quen thuộc, gắn liền với tuổi thơ của nhiều người. Hương vị thơm ngon, béo ngọt của Milo hòa quyện cùng những viên trân châu dai dẻo tạo nên món ăn vặt hấp dẫn, giải nhiệt hiệu quả. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, bạn nên uống Milo dầm trân châu một cách điều độ , kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tự tay chế biến Milo dầm trân châu tại nhà với những nguyên liệu đơn giản, vừa đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm vừa có thể sáng tạo thêm nhiều hương vị mới lạ.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn những thông tin thú vị và hữu ích về Milo dầm trân châu. Hãy thưởng thức Milo dầm trân châu một cách thông minh và tận hưởng những giây phút thoải mái bên cạnh bạn bè, người thân!